“空調病(bìng)"並(bìng)非(fēi)醫學(xué)術語，而(ér)是指(zhǐ)長時間(jiān)處(chǔ)於(yú)空調環境中出現的一(yī)係列(liè)不適症狀的(dí)統稱。常(cháng)見症狀(zhuàng)包括頭(tóu)暈，乏力(lì)，嗜(shì)睡(shuì)，注(zhù)意(yì)力(lì)不(bù)集(jí)中(zhōng)，鼻(bí)塞(sāi)流涕，喉嚨(lóng)幹癢，咳(ké)嗽，眼睛幹澀，皮(pí)膚(fū)幹燥，甚(shèn)至可(kě)能誘(yòu)發(fā)呼吸(xī)道感染(rǎn)或(huò)加重原(yuán)有不(bù)適，其(qí)實(shí)這些全(quán)是溫濕(shī)度(dù)“跑(pǎo)偏(piān)"惹(rě)的(dí)禍。

     在冷鏈(liàn)科技(jì)行業，對(duì)溫濕(shī)度的精(jīng)準(zhǔn)控製不僅(jǐn)是(shì)保(bǎo)障(zhàng)食材新(xīn)鮮的核心(xīn)，是(shì)守(shǒu)護醫(yī)藥(yào)安(ān)全(quán)的關鍵(jiàn)，對(duì)人體而言，舒適的(dí)溫(wēn)濕度環境更是健康的“隱形護(hù)盾(dùn)"。

• 溫度(dù)過(guò)高(gāo)：空調溫度設成(chéng)28℃+，看似暖和(hé)卻會讓(ràng)人(rén)體(tǐ)毛孔持續(xù)張開，一出(chū)門遭遇冷空(kōng)氣就(jiù)容(róng)易感(gǎn)冒(mào)。同(tóng)時(shí)室(shì)內外溫差(chà)過大(dà)，心(xīn)髒和(hé)血管負(fù)擔加重，老人(rén)小(xiǎo)孩尤其要注意。更重要的(dí)是(shì)，溫度(dù)每升(shēng)高1℃，空調(tiáo)耗(hào)電量(liáng)會增加(jiā)6%-8%，純(chún)屬“花(huā)錢還遭罪"。

  
  

• 濕度太低：冬(dōng)季(jì)本身空氣幹(gān)燥，空(kōng)調製(zhì)熱會進(jìn)一步(bù)抽走室內(nèi)水分，濕(shī)度低(dī)於(yú)40%時(shí)，呼吸道(dào)黏(nián)膜會(huì)變(biàn)得(dé)脆弱，不僅容易口(kǒu)幹(gān)，流鼻血(xiě)，還會(huì)讓(ràng)流感病毒等致病菌更容(róng)易(yì)傳播——這(zhè)和冷鏈倉庫裏(lǐ)“濕(shī)度(dù)過低(dī)導致食(shí)材脫水(shuǐ)"是(shì)一(yī)個(gè)道理。

  
  

• 氣流(liú)紊亂(luàn)：空(kōng)調風(fēng)口對著(zhuó)人(rén)直吹(chuī)，會(huì)讓(ràng)局(jú)部(bù)體(tǐ)溫驟降，引發關節(jié)疼痛(tòng)，傷害神經，引(yǐn)發偏頭痛等健(jiàn)康問題(tí)，這(zhè)也(yě)是(shì)“空(kōng)調(tiáo)病"的典(diǎn)型誘因。

     作(zuò)為專注(zhù)冷鏈科(kē)技的企業(yè)，微(wēi)鬆科(kē)技深(shēn)知溫濕度(dù)控製的(dí)重(zhòng)要性—從保障食(shí)品，醫藥品質到(dào)守護人(rén)體(tǐ)健康(kāng)，核心邏(luó)輯(jí)都是“讓(ràng)環境適(shì)配(pèi)需(xū)求(qiú)"。這(zhè)個(gè)冬天，別再讓(ràng)空調(tiáo)成(chéng)為(wéi)“耗電刺客"和“健康(kāng)殺手"，試試下(xià)麵(miàn)這些(xiē)方(fāng)法吧！一(yī)鍵(jiàn)開啟(qǐ)節(jié)能健(jiàn)康模式。

     根據(jù)微鬆科技多(duō)年來(lái)從(cóng)事(shì)冷鏈行業的專業知識(shí)和實操(cāo)經(jīng)驗，我們總結(jié)了一套(tào)超(chāo)實(shí)用(yòng)的(dí)空(kōng)調(tiáo)使用(yòng)技巧(qiǎo)：

從人(rén)體(tǐ)感知和節能角(jiǎo)度(dù)看(kàn)，冬(dōng)季空調溫度建議(yì)比室(shì)外(wài)高8℃以內。經(jīng)實測(cè)，將溫(wēn)度設定(dìng)在(zài)20℃-22℃，既能保(bǎo)證(zhèng)舒適，又能(néng)有(yǒu)效控(kòng)製能(néng)耗。如果感(gǎn)覺手(shǒu)腳冰涼(liáng)，可以搭配暖(nuǎn)手寶，厚(hòu)襪子，比(bǐ)硬開(kāi)高(gāo)溫(wēn)更(gēng)劃算。另外，開(kāi)啟空調的“睡眠模式(shì)"，夜(yè)間溫度(dù)會自動下(xià)調(tiáo)2-3℃，一夜(yè)下(xià)來(lái)能省15%左(zuǒ)右(yòu)的電費。

2. 模式(shì)選擇：別隻開(kāi)“製熱(rè)"，先(xiān)開“除濕"更(gēng)省心(xīn)

南方(fāng)冬(dōng)季多“濕(shī)冷"，建議(yì)除濕+製熱組(zǔ)合(hé)，先(xiān)開“除(chú)濕模(mó)式"運(yùn)行10-15分鐘，去(qù)除(chú)空氣中多餘濕氣(qì)，再切(qiē)換(huàn)到(dào)製熱模(mó)式，不僅升(shēng)溫(wēn)更快，還(huán)能減(jiǎn)少(shǎo)空(kōng)調(tiáo)結霜(shuāng)，延(yán)長(cháng)使用壽命(mìng)。北方幹燥地區(qū)則可(kě)以開啟“製熱(rè)+加濕"組合，在空(kōng)調旁放一盆(pén)水或一(yī)台加濕器，將室(shì)內濕(shī)度維持在(zài)40%-60%，呼(hū)吸(xī)道和皮膚會舒(shū)服很(hěn)多(duō)，更健康。

3. 風(fēng)口方向：“往下(xià)吹"才是(shì)正確姿勢

熱空氣的密(mì)度(dù)比(bǐ)冷(lěng)空氣小，會自然向上(shàng)流(liú)動。把空(kōng)調(tiáo)風(fēng)口調(tiáo)至(zhì)向下或(huò)水(shuǐ)平(píng)方向，熱氣流會順著(zhuó)地(dì)麵慢慢(màn)上升(shēng)，讓整(zhěng)個房間(jiān)均匀升溫，避(bì)免(miǎn)“頭熱腳(jiǎo)冷(lěng)"的尷(gān)尬(gà)。同(tóng)時(shí)要避開(kāi)風(fēng)口直吹(chuī)沙發，床等常停(tíng)留的區域(yù)，減少身體(tǐ)不(bù)適。

4. 日(rì)常(cháng)維護：清潔濾網=“給空調減負"

空調濾網長期(qī)不(bù)清(qīng)潔(jié)，會(huì)堆(duī)積(jī)灰塵(chén)，蟎蟲和細菌(jūn)，不僅吹(chuī)出(chū)的風有異味，還(huán)會(huì)阻礙(ài)氣流循環，導致(zhì)空(kōng)調製(zhì)熱效(xiào)率下降(jiàng)，耗電(diàn)量(liáng)增(zēng)加(jiā)。建(jiàn)議(yì)定(dìng)期清潔(jié)濾網，用(yòng)清(qīng)水衝(chōng)洗(xǐ)後晾幹即(jí)可。這(zhè)和(hé)我們(mén)冷(lěng)庫定(dìng)期(qī)進(jìn)行(háng)冷(lěng)鏈驗(yàn)證一(yī)樣，有效(xiào)體檢(jiǎn)維護，確保(bǎo)數據精(jīng)準是同一(yī)個邏輯(jí)——設(shè)備“清爽"了(liǎo)，工作效率才會(huì)高。

5. 輔助技巧：給房(fáng)間(jiān)“穿件外衣"更(gēng)保溫

開空(kōng)調時(shí)拉上厚(hòu)重的(dí)窗簾，能減少(shǎo)窗戶(hù)的(dí)熱量流(liú)失，相當於(yú)給(gěi)房間(jiān)加了(liǎo)一層(céng)“保(bǎo)溫(wēn)層"，空(kōng)調不用頻(pín)繁(fán)啟停，自然更(gēng)省電。如果(guǒ)家裏窗戶密封(fēng)性(xìng)不(bù)好(hǎo)，還(huán)可以(yǐ)用(yòng)密封條堵住(zhù)縫隙(xì)，小(xiǎo)細節(jié)能省大(dà)成本(běn)。

6. 定(dìng)期通風：空調(tiáo)房密閉會(huì)導(dǎo)致空氣汙濁(zhuó)，細菌(jūn)滋(zī)生(shēng)

建議每天(tiān)至少開窗(chuāng)通風(fēng) 2-3次(cì)，每(měi)次(cì)15-20分鐘。可(kě)在中午(wǔ)氣(qì)溫(wēn)較高(gāo)時進行。

小提(tí)醒：空(kōng)調(tiáo)運(yùn)行(háng)2-3小時後(hòu)，記(jì)得(dé)開(kāi)窗通風10分鐘，交(jiāo)換(huàn)新(xīn)鮮空氣(qì)，這一頻(pín)率有助(zhù)於維(wéi)持(chí)室內(nèi)空氣(qì)質量，減(jiǎn)少(shǎo)細(xì)菌和(hé)二(èr)氧(yǎng)化碳積聚(jù)，同時(shí)避(bì)免(miǎn)因室內外(wài)溫(wēn)差過大(dà)引發(fā)身體不適。

浙江微鬆冷鏈科技(jì)有限公(gōng)司是專業(yè)的一(yī)站(zhàn)式冷(lěng)鏈(liàn)解決方案(àn)供(gōng)應(yīng)商(shāng)，秉(bǐng)持(chí)“創新(xīn)冷(lěng)鏈(liàn)科(kē)技(jì)，健康品(pǐn)質生活"的(dí)初心，聚(jù)力發展(zhǎn)創(chuàng)新(xīn)科技(jì)，專注(zhù)智(zhì)能儀表，環境技術，大數據(jù)應用三(sān)大業務(wù)版塊。公司(sī)集科(kē)研(yán)，開(kāi)發，製(zhì)造，營銷，安裝(zhuāng)服務於(yú)一體(tǐ)，服務於(yú)食品(pǐn)，醫藥，農業，化(huà)工，電子，檔(dàng)案(àn)，文博(bó)，科研(yán)等領域。可提供智能溫(wēn)濕度記(jì)錄儀(yí)，冷(lěng)鏈裝(zhuāng)備(bèi)，冷鏈(liàn)監管平台，冷鏈(liàn)校(xiào)準/驗證(zhèng)服務，為客(kè)戶的(dí)業(yè)務(wù)拓展(zhǎn)，升級，轉型(xíng)提(tí)供專業(yè)的(dí)設(shè)備技(jì)術(shù)支持和後(hòu)台數(shù)據(jù)服務。

公司(sī)成(chéng)立(lì)至今已(yǐ)有20餘年(nián)，總(zǒng)部(bù)位於(yú)杭州(zhōu)，下(xià)設控股公(gōng)司：重(zhòng)慶(qìng)微(wēi)鬆科技(jì)有(yǒu)限公(gōng)司，綿陽(yáng)西創(chuàng)信(xìn)息技術有(yǒu)限公司(sī)。

微鬆冷鏈(liàn)榮獲批(pī)，浙(zhè)江省專精(jīng)特新企業，國家科技(jì)型(xíng)中小(xiǎo)企業，雙(shuāng)軟認證(zhèng)企業，是(shì)國家高技(jì)術(shù)研(yán)究發(fā)展計劃（863計劃）應用示(shì)範(fàn)及轉化(huà)基(jī)地；浙江(jiāng)省重(zhòng)點創(chuàng)新團(tuán)隊“農(nóng)產品(pǐn)現(xiàn)代(dài)物流(liú)與(yǔ)質(zhì)量安全(quán)"核心(xīn)成員(yuán)；浙江(jiāng)省食(shí)品(pǐn)物流裝備技術(shù)研(yán)究重點實驗(yàn)室(shì)戰略決策核心單位(wèi)；擁有冷(lěng)鏈(liàn)環(huán)境(jìng)調(tiáo)控(kòng)與溯源技術(shù)，省級(jí)研(yán)發(fā)中心(xīn)。主持或參(cān)與《冷鏈溫度記(jì)錄儀(yí)》，《爐溫跟蹤記(jì)錄(lù)儀》等國(guó)家標準(zhǔn)，行(háng)業標準(zhǔn)及團(tuán)體(tǐ)標(biāo)準的起草(cǎo)；獲得(dé)醫(yī)藥物流(liú)信息(xī)解決(jué)方(fāng)案，醫(yī)藥冷(lěng)鏈物流實(shí)用裝(zhuāng)備供應商，冷鏈(liàn)物流(liú)行業創新力(lì)企業等認(rèn)可。

公(gōng)司(sī)目前(qián)與德國(guó)IML物流研(yán)究院，德國(guó)下萊茵應用科(kē)技(jì)大(dà)學，德(dé)國杜(dù)伊(yī)斯(sī)堡(bǎo)艾森(sēn)聯合大學(xué)，中科院，浙江大學，四(sì)川(chuān)大學(xué)，浙(zhè)江科(kē)技(jì)大學，西(xī)南科技(jì)大學(xué)等國內外(wài)高校(xiào)和研究機(jī)構(gòu)緊(jǐn)密(mì)合作(zuò)。公司擁有(yǒu)多項發明(míng)資(zī)質，實(shí)用(yòng)和(hé)軟件著作權，為多(duō)家企業提供一站式(shì)智(zhì)慧解決方案。